![]() |
English | ![]() |
|
Class Information |
|
![]() |
初心者の方から経験者の方まで全てのレベルの方を対象としています。HathaYoga(ハタヨガ)をベースに、AnusaraYoga(アヌサラヨガ)のアライメントを重視し、正しい姿勢、呼吸、体の感覚、感情に意識を向けることで内面のバランスを整えていきます。奥の深い心温まるアプローチで、個人の体力や柔軟性に応じてクラスが進められます。[スケジュール]
毎週月曜日 11:00-12:30 (90分) 初心者の方から経験者の方まで、レギュラー、マタニティー、産後ヨガなどの出張クラスを受け付けております。ご自宅やオフィスにお伺いします。
お問い合わせ: info@shokoyoga.com または 917.523.2373まで WorkShop |
| © 2009 Shoko Dubiski YOGA | HOME | OUR YOGA | CHAKRA | PROFILE | CLASSES | SCHEDULE | CONTACT | BLOG | ![]() |
![]() |
Site Design & Development: GT & Canary Inc. |