ニューヨーク Shoko YOGA

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Class Information

Basic/Open Class (1セッション：90分 / 定員：25名)

初心者の方から経験者の方まで全てのレベルの方を対象としています。HathaYoga（ハタヨガ）をベースに、AnusaraYoga（アヌサラヨガ）のアライメントを重視し、正しい姿勢、呼吸、体の感覚、感情に意識を向けることで内面のバランスを整えていきます。奥の深い心温まるアプローチで、個人の体力や柔軟性に応じてクラスが進められます。[スケジュール]

毎週月曜日　11:00-12:30　(90分)
毎週金曜日　7:00pm-8:30pm　(90分)
場所：Still Mind Zendo (37 W. 17th St. 6th Fl (bet. 5th & 6th Ave.)
地下鉄…④,　⑤,　⑥, Ｒ, Q, W でUnion Sqで下車または、
①, F, Vで1４th stで下車。
料金：＄23 / 1回　チケット＄100/5回券マットレンタル＄２
• 初回の方はトライアル$20で参加いただけます。
お問い合わせ： info@shokoyoga.com または 917.523.2373まで
※参加の場合はお手数ですが必ずご予約をお願いいたします。

Private/Semi Private Class

初心者の方から経験者の方まで、レギュラー、マタニティー、産後ヨガなどの出張クラスを受け付けております。ご自宅やオフィスにお伺いします。

お問い合わせ： info@shokoyoga.com または 917.523.2373まで

WorkShop

上記クラスの他に、さまざまなワークショップを開催しています。
こちらで、日程、内容、および場所をご確認ください。